-
-
-
-
-
-
-
-
Senioren-Pilates: zentrale Aspekte.
•
Im Artikel werden typische Abläufe und Vorteile von Pilateskursen für ältere Menschen beschrieben.
-
Pilates pour seniors : notions essentielles.
•
Cet article présente les étapes habituelles des cours de pilates pour seniors et souligne les bienfaits souvent mis en avant.
-
Seniori-pilates: tärkeimmät asiat.
•
Tässä artikkelissa kuvataan yleisimmät vaiheet ja hyödyt, jotka liittyvät pilatestuntien harjoitteluun ikääntyville.