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Trattamento dell’insonnia
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Questa guida esamina le opzioni efficaci per il trattamento dell’insonnia, compresi rimedi naturali, strategie pratiche e trattamenti medici disponibili pensati appositamente per gli anziani.
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Affrontare l’insonnia: approcci efficaci per migliorare il sonno
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L’insonnia è una condizione comune che può influenzare negativamente la qualità della vita, ma esistono diversi trattamenti utili per gestirla.